Der er stor forskel på børnenes behov for søvn i dagtimerne om de går i vuggestue eller i børnehave. Derfor er nedenstående søvnpolitik opdelt i et hhv vuggestue og et børnehave afsnit
Vuggestue:
Den nyeste viden omkring børn og søvn, fra sundhedsstyrelsen og søvnforsker Søren Berg fra Lunds Universitet afliver myten om at en lang middagslur påvirker barnets nattesøvn negativt
Tværtimod har søvn stor betydning for barnets udvikling, kroppen hviler og sparer energi samtidig med, at en række livsvigtige processer finder sted. Søvn gør børnene robuste og hjælper dem med at klare udfordringerne i løbet af dagen
Et veludhvilet barn vil være mere modtagelig for læring og udvikling
Den største del af barnets søvn foregår selvfølgelig om natten, hvor det ikke er unaturligt at småbørn kan vågne 3-4 gange i løbet af natten
Dagssøvnen for vuggestuebarnet bør styres af et naturligt behov og bør derfor ikke begrænses. Begrænses middagssøvnen kan det påvirke nattesøvnen negativt
I Kildemosen vækker vi derfor ikke vuggestuebørnene
Så længe vi har den elektroniske mulighed, vil vi registrere børnenes søvn, så familierne kan have en fornemmelse af, hvordan børnene har sovet i institutionen og dermed bedre kan tolke deres adfærd
Indtil barnet kan klare sig med en enkelt lur midt på dagen, følger vi også barnets egen rytme, hvilket for nogen kan betyde at de skal sove både formiddag og eftermiddag
Oplever forældre store problemer med nattesøvnen er vi klar med råd og vejledning og vi er også behjælpelige med fx at rykke barnets middagssøvn frem, så barnet ikke vågner for sent på eftermiddagen eller andre tiltag, der gør at barnet naturligt vågner, fra den lette søvn i den sidste del af middagssøvnen
Alle Kildemosens vuggestuebørn sover i krybbe i vores krybberum med god ventilation. Det enkelte barn har sin egen krybbe med eget sengetøj
Børnehave:
Når børnene starter i børnehaven er det meget individuelt hvor vidt barnet stadig sover en middagslur, eller om der ikke længere er behov for denne
Nogle børn sover en god middagslur, mens andre blot ligger og hviler en stund. Det kan være godt for nogle børn lige med en pause fra det pulserende liv, men typisk er børnehavebarnet, på det stadie i deres udvikling, hvor middagssøvnen er på vej til at blive trappet ud
De børn, der sover/hviler ligger i personlige soveposer på madrasser på gulvet. De ligger selv, men der kigges selvfølgelig til dem undervejs
Fælles er, at sover barnet ikke i løbet af en halv times tid, kommer det op igen. Barnet, der hviler ligger der også typisk en halv times tid eller hvad barnet selv ønsker